Sosnowieckie Stowarzyszenie Trzeźwościowe `Ad-Astra` w Sosnowcu

Grupa wsparcia dla kobiet uzależnionych  

Celem głównym grupy wsparcia dla kobiet uzależnionych jest zapewnienie im bezpiecznej przestrzeni do omawiania specyficznych problemów kobiecego uzależnienia. Efektem uczestnictwa w grupie wsparcia jest m.in.nabywanie przez uczestniczki umiejętności otwartego komunikowania własnych problemów i trudności, nabywanie umiejętności empatycznego słuchania innych, umiejętność przebywania w grupie, nabywanie zaufania, wzmacnianie poczucia własnej wartości, utożsamienie się intelektualnie i emocjonalnie z chorobą alkoholową.

Aktywne uczestnictwo w grupie wsparcia, inaczej nazywanej grupą wzajemnej pomocy, istotnie pomaga w pracy nad sobą, w osobistym rozwoju, a także w walce z uzależnieniem. Grupa wsparcia jest nieformalną organizacją, tworzoną przez samych jej członków. Kobiety, członkinie grupy, udzielają sobie wzajemnie wsparcia emocjonalnego, dzielą się swoim doświadczeniem w pokonywaniu trudności, a także wymieniają użytecznymi informacjami. Przynależność do grupy wsparcia  pomaga zwalczać własną bezradność i budować odpowiedzialność za swoje życie.